Não há sensação melhor do que descobrir uma receita
de bom gosto e ao mesmo tempo tem a capacidade de
emagrecimento que você está procurando.
de queima de gordura, esta bebida em breve se tornará a sua
refeição diária favorito.
Receita :
Ingredientes:
1/3 pedaços xícara de abacaxi
(para um batido gelado congelar alguns pedaços de abacaxi)
1 folha de couve picada
1/2 laranja
1/2 tangerina
2 colheres de sopa. salsa picada
1 colher de chá. avelãs moídas
(pode substituir por amêndoa)
1/3 copo de iogurte desnatado
(ou substituto com água ou leite à base de plantas)
Preparação :
Misture os ingredientes no liquidificador e processo bem até ficar
homogêneo e cremoso. Consumir em vez de uma refeição,
seja para o pequeno-almoço ou jantar.
Abacaxi está entre os melhores ingredientes de queima de gordura,
devido à presença da enzima bromelina, que melhora o metabolismo
em 40%, se consumido regularmente. Também é rica em fibra, que
mantém você completa durante todo o dia para que você não consumir
calorias desnecessárias.
Tangerinas e laranjas abundam com vitamina C, que é um aliado
surpreendente em vencer a batalha de queima de gordura e são
especialmente recomendados para pessoas que lutam com a celulite.
Salsa é outro ingrediente desta deliciosa bebida que pode ajudá-lo
com suas metas globais de saúde e fitness.
Se você tem salsa crescendo em seu jardim de ervas que você tem
mais do que apenas um enfeite atraente e uma erva saborosa.
Você também tem um ingrediente chave para a queima de gordura
e manter um peso saudável. Ciência confirma que a salsa pode
fazer a mágica real quando se trata de liberação de toxinas e gordura.
Ele fornece poderosos antioxidantes, age como um diurético e pode
ajudar a equilibrar os hormônios que contribuem para o ganho de peso.
Salsa tem propriedades diuréticas e auxilia a digestão, ambos os quais
podem ajudar a impulsionar uma dieta. folhas de salsa são ricas em
flavonóides e antioxidantes e são embalados com nutrientes essenciais,
como magnésio, cálcio e potássio.
Misture todos estes ingredientes saudáveis e prepare-se uma bebida
que benéfico para as pessoas que reduzem gordura ou perder peso,
porque esta bebida energética fornece nutrientes que você pode estar
faltando quando você eliminar certos alimentos de sua dieta.
Você vai estourar com energia e reduzir o excesso de gordura acumulada
nas partes mais críticas do corpo. Se você beber por longo período você
será grato da barriga lisa em breve você terá.
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