Beba Isto Antes de ir Dormir e Queime a Gordura da Barriga


 Ótima receita, mas antes de preparar ela, veja o que ela poder fazer em seu corpo:


  • Baixa o peso rapidamente.
  • Fornece energia, vitaminas e minerais.
  • Reduz as dores causadas por inflamação e tem efeito desinflamante.
  • É diurético.
  • Reduz o stress.
  • É um bom digestivo, porque contém bromelina, uma enzima, elemento presente nessa bebida e que melhora o processo digestivo.
  • Sem mais delongas, confira como fazer esta bebida maravilhosa:


INGREDIENTES:


  • Um abacaxi inteiro.
  • 1 colher de chá de canela em pó.
  • Gengibre (opcional)


MODO DE PREPARO:

Lave muito bem o abacaxi ;
Descasque o abacaxi e corte as cascas em pedaços.
Coloque as cascas em uma panela com um litro de água, ferva e espere;
Quando tiver cozido, adicione a canela e o gengibre, coe e beba a infusão;
Tome esse chá após cada refeição ou com o estômago vazio, todas as manhãs.
É importante não parar de tomar.


8 sintomas precoces do câncer pulmonar ....confira quais são os sintomas que muitas vezes as pessoas ignoram sem saber


Conheça os 8 sintomas precoces do câncer pulmonar! 

1. Dor no tórax
Na verdade, o câncer pulmonar pode provocar dores na coluna, nos ombros e no peito, estando afastada a possibilidade de tosse. Se a dor é intensa, frequente ou intermitente, convém marcar uma consulta com o seu médico. Avise-o se a dor é no tórax, em geral, ou num lugar em concreto. Para seu conhecimento, este câncer pode ser efeito de metástase ou gânglios linfáticos inflamados.

2. Cefaleias
O câncer torácico consegue atingir a cabeça. Contudo, as dores de cabeça podem não significar metástase no cérebro. Neste caso, o tumor pulmonar exerce pressão sobre a veia cava superior, transportando o sangue para o coração e causando dores de cabeça.

3. Falta de ar
Problemas na respiração podem evidenciar câncer, uma vez que este bloqueia a passagem correta do ar nas vias respiratórias e ainda no pulmão. Realize pequenas experiências: veja em que altura se cansa e tem falta de ar. Em geral, é quando pesa em pesos, realiza uma atividade que antes era fácil, mas agora tem dificuldades. Nestes casos, recomendamos que fale com o seu médico.

4. Emagrecimento
Perder peso sem razão aparente é anormal. Saiba que um doente cancerígeno liberta imensa energia para as células doentes. Mais, os nutrientes cedidos pelos alimentos não conseguem ser retidos pelo organismo, como antes da doença, podendo provocar desnutrição.

5. Tosse
Tome cuidado! Caso a tosse não venha de infecção respiratória ou resfriado, ponha a hipótese de ser câncer pulmonar. Se não passar dentro de 15 dias, consulte o seu médico. Ele irá escutar os seus pulmões e prescrever, eventualmente, um raio-X ou outros exames. Se for tosse crônica, é necessário verificá-la, urgentemente, sobretudo se fumar. Certas tosses emitem muco, sangramento ou som intenso, o que fazem delas tosses ameaçadoras.

6. Rouquidão
Notou que a sua voz enrouqueceu, sem razão alguma? Então, recorra a um médico! Pode ser efeito de um resfriado, mas se passarem 15 dias, tome cautela! Voz rouca pode significar câncer torácico, visto que o tumor atinge a “caixa de voz”, ou seja, o nervo que comanda a laringe.

7. Chiado
O som emitido com a nossa respiração, semelhante a um assobio, é gerado pelos pulmões e pode ter diversas origens. Deste modo, pode não ser complicado e ter tratamento simples. Contudo, tenha cuidado, pois pode ser sinal deste tipo de câncer. Caso ocorra um som constante, ponha de parte a possibilidade de alergia ou asma e consulte ajuda médica.

8. Dores ósseas
O câncer pulmonar consegue alastrar-se para todo o corpo, provocando dores nas costas ou em outros lugares, revelando-se mais intensas à noite. Se tiver dores no pescoço, nos ombros ou nos braços, não hesite em conversar com o seu médico.

Vigie a sua saúde e não descure os sintomas. Detectar e tratar uma doença destas precocemente é facilitar a sua cura!

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.





Fonte: Dicas Online

Você sabia que nossos pés podem nos mostrar que há doenças e outros problemas de saúde em outras partes do nosso corpo? Informe-se e previna-se!



A dor do pé pode ser causada por uma série de fatores, quer usar sapatos desconfortáveis, fraturas mal curadas, inchaço, etc. Para prevenir e tratar, a primeira coisa a fazer é conhecer a raiz do problema.


Estas são as 6 razões mais comuns para a dor no pé

1- Fraturas
Para diagnosticar uma fratura que você deve obter uma radiografia  . Se você bateu ou fez uma má postura e seu pé dói muito, vá ao médico imediatamente. Se você realmente fraturou isto, você terá que imobilizar seu pé com um elenco.

Vitamina D, vitamina C e cálcio são essenciais para facilitar o reparo ósseo e ajudar os ossos a se curarem mais rapidamente.

2- Tendinite
O pé não tem nada mais do que  31 tendões e, se um deles estiver inflamado, pode causar muita dor. Nesse caso, você deve deixar o pé em repouso o máximo possível e evitar alimentos que contribuam para a inflamação, como as gorduras saturadas. Também é bom tomar alimentos com propriedades anti-inflamatórias, como açafrão.


3- Fasceíte Plantar
A fáscia plantar é uma faixa de tecido elástico que vai do calcâneo à área metatarsal. É responsável, juntamente com outras estruturas de pés, por manter o arco plantar e proteger os metatarsos. Quando esta estrutura está inflamada, pode ocorrer fasceíte plantar irritante.

A fascite plantar é um problema bastante comum . Na população não atleta, geralmente aparece após os 45 anos de idade, embora seja comum que apareça em pacientes jovens que praticam esportes .

Vá ao médico para estudar seu caso e prescrever o tratamento apropriado.

4- Neuroma de Morton
O Morton 's neuroma é uma degeneração do nervo digital plantar acompanhada por inflamação em torno do nervo. Normalmente está localizado entre o 3º e 4º metatarsos, embora às vezes possa ocorrer entre o 2º e o 3º.
Esta condição é frequentemente tratada com cirurgia, mas com fisioterapia também pode ser tratada.

5- Gota
A gota é semelhante a artrite, doença dolorosa causada por acumulação de ácido úrico nas articulações sinoviais.
Diminuir a ingestão de carne e álcool e aumentar o consumo de frutas e vegetais pode ajudá-lo a tratar a dor.


6- Neuropatia
Muitos diabéticos sentem dores nos pés devido à  neuropatia . Evitar açúcares e produtos ultraprocessados ​​pode ajudá-lo a tratá-lo.

Lembre-se que para diagnosticar a origem da sua dor, é muito importante que você vá a um especialista. Sempre tente usar calçados confortáveis ​​que protejam o pé sem apertá-lo. Desta forma, você reduzirá a inflamação e a probabilidade de sofrer uma fratura.




Óleo de melaleuca trata psoríase, fungos, herpes labial, acne e muito mais


O poder fungicida e bactericida do óleo de melaleuca (também chamado de tea tree oil) permite usá-lo no tratamento de problemas causados por vírus, bactéria e fungos, na limpeza da casa e na cosmética. Veja aqui os benefícios do óleo de melaleuca!

Melaleuca: da Austrália para a sua casa
A melaleuca é originária da Austrália, onde era amplamente utilizada pelas tribos aborígenes no tratamento de diarreias, dores, feridas, limpeza dos dentes, etc. Há muito a melaleuca extrapolou as fronteiras da Oceania, passando a ser cultivada também na América do Sul, Europa e Ásia!
A melaleuca ganhou um lugar cativo na indústria farmacêutica, cosmética e de limpeza, sendo empregada na formulação de diversos medicamentos, produtos para limpar a casa como antimofos e cosméticos como shampoos contra queda, caspa e seborreia e produtos antiacne.

Benefícios do óleo de melaleuca
Existem 2 espécies mais conhecidas e estudadas de melaleuca: a alternifolia e a leucadendron. Ambas são extensamente empregadas pela indústria farmacêutica e cosmética.

O óleo retirado das folhas destas espécies de melaleuca é amarelo claro (quase transparente) e tem um cheiro, digamos, marcante! Embora o perfume não seja exatamente o que podemos chamar de gostoso, este óleo tem tantos benefícios e ações que você não imagina! Veja alguns:

  • Ação fungicida e bactericida
  • Antiacne
  • Antimofo
  • Anticaspa
  • Combate de micoses
  • Tratamento de seborreia
  • Ação antisséptica
  • Dores de garganta (com produtos para bochechos)
  • Contra mau-hálito (com bochechos)
  • Cicatrizante
  • Anti-inflamatório
  • Para tratar picadas de insetos
  • Recomendações no uso do óleo
  • O óleo de melaleuca não pode ser ingerido sem a orientação médica adequada!


Há diversos produtos formulados à base de melaleuca que podem ser adquiridos para cada finalidade específica. Quem opta por ter o óleo essencial, deve saber que ele é muito potente, mas a sua utilização com fins médicos só deve ser feita sob orientação médica. Nunca substitua sua visita ao médico ou as instruções médicas por soluções caseiras!

Saiba O Que As Suas Unhas Dizem Sobre A Sua Personalidade!




A quirologia (estudo das mãos) associa o formato das unhas a muitas características emocionais e psicológicas. Curiosa? Veja qual formato se parece com o seu e veja a descrição do perfil!

Unha 1: longa e retangular
Unhas alongadas e quadradas indicam que você é uma pessoa que age com moderação e sensatez, sempre ponderando todos os pontos de uma questão antes de agir. Com grande senso de justiça, é muito procurada pelos seus amigos para ajudar na tomada de decisões. Apegada a detalhes, sofre muito por ser bastante perfeccionista.

Unha 2: curta e achatada
Unhas achatadas e curtinhas significam que você é uma pessoa muito observadora e cautelosa. Tem poucos mas bons amigos, pois analisa bastante as pessoas antes de criar alguma intimidade. Tem grande habilidade para empregos de análise, como trabalhar com números e finanças.

Unha 3: curta e redonda
Se possui unhas pequenas e redondas, provavelmente é uma pessoa de mente aberta, com queda para o lado artístico e criativo. Com personalidade marcante, conquista todos a sua volta com seu charme e bom humor, mas pode ser muito feroz quando pisam no seu calo.

Unha 4: irregular e curta
Caso seja uma pessoa que rói as unhas, esse provavelmente deve ser o aspecto delas. Esse formato indica que você é uma pessoa intensa, mas que pode oscilar do 8 ao 80 em minutos. Muito leal aos seus valores, pode estar alegre e divertida e em seguida calada e introspectiva. É muito sensível e por isso responde muito rapidamente às situações a sua volta.

Unha 5: em forma de quadrado
Pessoas com esse formato de unha costumam levar o mundo nas costas. São extremamente competentes, por isso sempre lhe atribuem muitas tarefas. Com grande dificuldade em dizer não, tentam se equilibrar com tantas atividades no trabalho e na vida pessoal. Responsável e trabalhadora, dedica-se muito ao sucesso dos projetos que faz.

Unha 6: triangular
Unhas triangulares significam grande desejo de liberdade. Ninguém te segura e o mundo é a sua casa. Gosta de viajar e conhecer pessoas novas, não gosta de se sentir presa a nada nem ninguém. Muito sincera, diz sempre o que pensa e defende como ninguém os fracos e injustiçados.

Unha 7: Comprida e oval
De personalidade calma e paciente, você tem talento para atividades que precisam de concentração e paciência, como trabalhar com pesquisas e estudos científicos. Não tem problemas com solidão e aprecia a própria companhia. No amor, se entrega de corpo e alma.

Unha 8: linha única ou cutículas irregulares
Se você tem a unha desse formato, significa determinação e agilidade. Você é teimosa e briga pelo que quer, nada a separa do seu objetivo. Muito ágil e comunicativa, tem facilidade para se integrar em grupos e fazer novos contatos. Detesta gente preguiçosa e acomodada.


fonte: Dicas Online

Siga estas dicas para fazer crescer quase instantaneamente suas sobrancelhas


As sobrancelhas são as molduras dos olhos, sendo que, quando bem feitas e desenhadas são o passaporte para obter um olhar mais expressivo, marcante e sensual

1- Azeite De Oliva
O azeite tem se revelado muito saudável, pois, além de ser uma excelente fonte de gorduras boas, como o ômega 3, também possui vitamina E e antioxidantes, sendo um ótimo aliado para revigorar e engrossar as sobrancelhas.

 Modo de usar é muito simples, basta utilizar um cotonete e aplicar o azeite levemente aquecido por toda a sobrancelha. Após aplicar, massageie suavemente o local. Pode ser aplicado à noite e, se sentir necessidade, pode ser retirado pela manhã, lavando a região com a água e sabonete.

2- Óleo De Rícino
Também conhecido como Óleo de Mamona, trata-se de uma importante fonte de proteínas, ácidos graxos e antioxidantes, que tem o poder de engrossar as sobrancelhas através da ativação e intensificação do crescimento de seus pelos.

Para realizar este tratamento, aplique, com o auxílio de cotonete, o óleo de rícino nas sobrancelhas e vá massageando o local. Faça a aplicação à noite e, se sentir necessidade, pode ser retirado pela manhã, lavando a região com a água e sabonete.

3- Óleo de coco
Rico em minerais, ácidos graxos e vitamina E, o óleo de coco é amplamente utilizado em receitas caseiras para as mais diversas finalidades.
No objetivo específico de engrossar sobrancelhas, este óleo fortalece os folículos pilosos e acelera o crescimento das pestanas.

Para utilizar, aqueça uma pequena quantidade do óleo e, quando o mesmo estiver em uma temperatura confortável ao toque, aplicar com um cotonete nas sobrancelhas.
Massageie suavemente o local. Faça a aplicação à noite e, se sentir necessidade, pode ser retirado pela manhã, lavando a região com a água e sabonete.

4- Suco de cebola
O suco de cebola auxilia a engrossar as sobrancelhas, pois contém substâncias sulfurosas, como o enxofre, substância essa que estimula a circulação sanguínea local, favorecendo o surgimento de novos pelos, bem como seu crescimento.

Para obter o suco da cebola, corte a mesma em pedaços e leve para bater no liquidificador.
Proceda a aplicação, utilizando um algodão embebido no suco da cebola.
Passe nas sobrancelhas, massageando o local.
Deixe secar e, se possível, deixe atuar durante a noite, enxaguando na manhã seguinte.

5- Leite
O leite também apresenta, como propriedade para engrossar as sobrancelhas, as proteínas de alta qualidade. Além das proteínas, possui gorduras altamente nutritivas para os bulbos da sobrancelha, estimulando o crescimento da mesma. 

Basta umedecer um pedaço de algodão com o leite de vaca e aplicar nas sobrancelhas. Deixar secar e agir por 20 minutos, enxaguando ao fim.

6- Babosa
Também conhecida como Aloe Vera, a Babosa apresenta diversos componentes cosméticos, além de substâncias calmante e hidratantes. 

Atua na hidratação das raízes, estimulando o crescimentos e espessamento dos fios, sendo dessa forma, também indicado para engrossar as sobrancelhas.

Para utiliza-la, você pode cortar e descascar um pedaço da babosa e colocar na região como se fosse um emplasto; ou fazer um suco com as folhas da babosa e aplicar o suco com algodão nas sobrancelhas. Faça a aplicação à noite e, se sentir necessidade, pode ser retirado pela manhã, lavando a região com a água e sabonete.

Agora, só falta você escolher a receita para engrossar as sobrancelhas que gostou mais e pô-la em prática. Em questão de poucas semanas você notará a diferença em suas sobrancelhas.

 
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