Sabemos que podemos tratar quase qualquer problema de saúde com a ajuda de remédios naturais. Há tantas ervas, frutas e vegetais diferentes que podem fazer maravilhas pela nossa saúde, e algumas podem até ser muito mais benéficas do que remédios e remédios.
Você vai comer uma maracujá, provavelmente come a polpa e joga as cascas fora, certo? Provavelmente você não sabia, mas na casca do maracujá estão grande parte dos seus fitonutrientes, grandes amigos da nossa saúde.
Se quisermos nos manter saudáveis e promover nossa saúde geral, precisamos consumir muitos alimentos saudáveis, ricos em todos os nutrientes essenciais que o nosso corpo precisa e o orégano deve estar entre os primeiros alimentos da sua lista de alimentos saudáveis.
Orégano é um tempero extremamente benéfico que muitas pessoas tendem a esquecer tudo. É por isso que no artigo de hoje queremos dar atenção especial a esta erva subestimada e dizer-lhe como você pode promover sua saúde geral com sua ajuda.
- Benefícios para a saúde orégano
- Elimina gases e flatulência
- Alivia espasmos intestinais
- Facilita problemas digestivos
- Tem um efeito antioxidante
- Melhora sua memória
- Fortalece seus ossos
- Tem um efeito anti-envelhecimento
- Tem propriedades anti-inflamatórias
- Ajuda a desintoxicação do seu corpo
Você vai comer uma maracujá, provavelmente come a polpa e joga as cascas fora, certo? Provavelmente você não sabia, mas na casca do maracujá estão grande parte dos seus fitonutrientes, grandes amigos da nossa saúde.
Receita de chá de orégano
A melhor maneira de aproveitar as propriedades do orégano é preparar uma xícara quente de chá orégano curativo.
Veja como você pode fazer isso:
Ingredientes necessários:
300 ml de água
1 colher de sopa de orégano seco ou 3 colheres de sopa. orégano fresco
Você vai comer uma maracujá, provavelmente come a polpa e joga as cascas fora, certo? Provavelmente você não sabia, mas na casca do maracujá estão grande parte dos seus fitonutrientes, grandes amigos da nossa saúde.
Preparação:
Despeje a água em uma panela e deixe ferver. Adicione o orégano e deixe-o em infusão por cerca de 10 minutos. Coe o chá, regue um pouco de mel e beba.
Beba o chá 3 vezes por semana para qualquer um dos problemas de saúde mencionados acima, 1 ou 2 xícaras por dia para obter melhores resultados.
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